As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo, de acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS). No Brasil, os números seguem preocupantes, mas especialistas reforçam que hábitos de vida saudáveis e acompanhamento médico podem reduzir os riscos.
“O primeiro ponto é entender que as doenças vasculares se dividem em dois grandes territórios: o arterial e o venoso”, explica o cirurgião vascular Márcio Villar, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional Rio Grande do Norte (SBACV-RN). “Nas artérias, os principais problemas são os aneurismas, a aterosclerose periférica e a estenose das carótidas, que pode levar ao AVC. Já nas veias, lidamos com varizes e trombose venosa profunda.”.
Segundo a OPAS, mais de três quartos das mortes por doenças cardiovasculares ocorrem em países de baixa e média renda, onde os fatores de risco como tabagismo, má alimentação, sedentarismo e consumo abusivo de álcool estão mais presentes. Villar reforça que a prevenção passa por escolhas simples. “Uma dieta equilibrada, com menos gordura, sal e açúcar, associada à prática regular de atividade física, é a chave para controlar pressão, colesterol e diabetes”, destaca.
Outro ponto de alerta é o tromboembolismo venoso, resultado da formação de coágulos, especialmente nos membros inferiores. “Quando surge um inchaço súbito em uma das pernas, sem explicação aparente, é sinal de perigo. Esse quadro precisa ser avaliado imediatamente por um angiologista ou cirurgião vascular”, alerta Villar.
Para identificar riscos antes que evoluam, exames de imagem são fundamentais. “O principal exame no consultório é a ultrassonografia dúplex. Pacientes acima dos 40 anos, principalmente após os 50, devem realizar ultrassonografia de carótidas, membros inferiores e aorta”, recomenda o especialista. “Esses exames são inofensivos e permitem diagnosticar precocemente doenças que podem levar a complicações graves.”
Entre essas complicações está o aneurisma de aorta, que, muitas vezes, não apresenta sintomas até a ruptura. “O aneurisma é uma dilatação silenciosa da artéria principal do corpo. Quando rompe, na maioria das vezes o paciente vai a óbito. Por isso, a prevenção é identificar precocemente e, se necessário, indicar a cirurgia antes da ruptura”, reforça Villar.
A OPAS também ressalta a importância de medidas coletivas, como políticas públicas de redução do sal em alimentos industrializados, promoção da atividade física e acesso facilitado a serviços de saúde. Villar afirma: “O check-up vascular deve ser rotina, assim como consultas de rotina em outras especialidades. Avaliar a circulação é vital para prevenir doenças e salvar vidas.”
Para o especialista, a mensagem final é clara: cuidar do coração e dos vasos não é apenas tratar quando o problema aparece, mas prevenir ao longo da vida. “É ter uma vida equilibrada. Dormir bem, controlar o estresse, manter o peso adequado, não fumar e procurar o médico regularmente. Prevenir é sempre o melhor caminho”, conclui Villar